Ten koktajl sprawdzi się szczególnie rano, przed wyjściem z domu, albo jako lekkie drugie śniadanie, kiedy potrzebny jest długi sytość bez ciężkiego posiłku. Skład jest prosty, ale dobrze przemyślany pod kątem błonnika, białka i niskiego ładunku glikemicznego. Taki koktajl pomaga trzymać w ryzach apetyt, ograniczać podjadanie i utrzymać…
Czytaj dalej
